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PLIER MON JUDOGI

Pour plier son judogi :
1. Mettre la veste bien à plat sur le tatami (après le cours) ou sur un bout de banc dans les vestiaires ;
2. Prendre le pantalon, le mettre à plat, rentrer les lanières à l’intérieur de celui-ci, et le plier en superposant les jambes l’une sur l’autre puis le placer sur la veste au niveau des revers ; Faire coïncider les bords supérieurs et inférieurs du pantalon avec ceux de la veste (plier un peu le pantalon si besoin est) ;
3. Venir saisir l’une des manche et venir replier latéralement un tiers de la veste puis replier la manche sur elle-même ;
4. Faire la même chose avec l’autre côté ;
5. Faire un rouleau avec le judogi ainsi plié en partant du bas vers le haut ;
6. Venir consolider le rouleau avec votre ceinture en venant faire son noeud.


Une variante à rouler le judogi :
Plier en deux le judogi, le col vers le bas de la veste et passer la ceinture autour du judogi (en travers) et faire un noeud traditionnel.

 


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